Matsedel

Jag har får ju hjälp o stöd och tips o råd från en vän när det gäller LCHF.
Börjar konstatera att jag nog behöver en matlista som jag kan ha hyfsat som rätta mig efter, så jag vet hyfsat vad jag ska äta om dan.
Jag vet att det finns de som tycker att äta så här är absurt, men min kropp mår väldigt bra av det.
Gaser i magen är ett minne blott.
Jag är dessutom piggare.
Enkla, feta recept, med så lite mjölkprodukter som möjligt mottages tacksamt! =)
Även tips och råd!
Dela med er!!

Kramar Ika